⚽PREPARACIÓN FÍSICA Y FUERZA EN FÚTBOL – CHARLA con Miguel Alonso

by | Nov 13, 2022 | 4 comments

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En este video tuvimos una charla con Miguel Alonso sobre la preparación física y fuerza en el fútbol.

En esta entrevista el entrenador Miguel Alonso afirma que el entrenamiento de Fuerza es fundamental para el jugador de fútbol, pues de esta manera el rendimiento del mismo crece gradualmente, pero, como muchos elementos en la vida, tiene sus excepciones.

Este comentario lo realiza refiriéndose a que el futbol es un deporte “democratico” pues los jugadores pueden desarrollar capacidades fisicas distintas e igual ser aceptados en el equipo, ya que saben jugar el deporte. Es decir, si te gusta jugar y te entrenas por ello, puedes crecer hasta llegar al primer equipo.

Indica además, que en el caso de entrenamiento de fuerza dirigido a niños, no existe ninguna evidencia que afirme de que se trata de una práctica negativa que pudiese afectar el desarrollo del mismo. Los casos que pudiesen presentarse de afección a niños pudo ser debido a técnicas aplicadas de forma incorrecta.

Algunos de los nuevos métodos de trabajar el entrenamiento de fuerza se basan en los patrones de movimiento y la formación en cuanto al deporte. Luego se van incorporando los demás factores para el entrenamiento físico.

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#Efficientfootball #preparacionfisica #futbolcanal

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4 Comments

  1. Juanma Montero

    Gran entrevista. Mejor canal.

    Enhorabuena y muchas gracias por ofrecernos contenidos de tanta calidad.

    Trabajazo a la hora de sintetizar teoría y convertirlo en propuestas prácticas.

    Os animo a seguir así, porque sois diferenciales.

    Reply
  2. Fluxbol Escuela de Futbol

    Pese a su comprobada eficacia y beneficios, tristemente el entrenamiento de fuerza en futbolistas infantiles “no tiene lugar”.

    Existe un pequeño porcentaje de niños y jóvenes que, por estar afiliados a una institución deportiva, tienen el privilegio de participar en entrenamientos formales, mismos que contemplan tareas de fuerza. El resto de niños normalmente cuenta con unas pocas horas de entrenamiento a la semana, por lo que dedicar ese escaso tiempo a la fuerza se antoja imposible.

    Sería interesante que expertos como Miguel nos presentaran los principios básicos para poder integrar el entrenamiento de fuerza a nuestras sesiones habituales orientadas a la táctica y técnica para así poder beneficiar a muchos más niños.

    P.D. El futbol (como todo conocimiento biológico secundario / cultural) SÍ se puede explicar. Si fuera un esfuerzo estúpido entonces los formadores, entrenadores, pedagogos deportivos y metodólogos no tendríamos sitio en el gremio.

    Reply

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PROXIMAS CAPACITACIONES

Curso

Curso de Entrenamiento en Fútbol Infanto-Juvenil

Fútbol Formativo y G-SE presentan una nueva edición de este Curso que ha tenido grandes calificaciones desde 2019 y está a cargo del Prof. Juan Pablo Pochettino, docente en diversas instituciones formadoras de Entrenadores de Fútbol en Argentina y Preparador Físico con experiencia en fútbol infantil, juvenil y profesional. Esta capacitación 100% virtual viene a complementar la formación de Entrenadores de Fútbol, Profesores de Educación Física o estudiantes avanzados y de Técnicos amateurs con experiencia en fútbol infantil y juvenil. El mismo se basa en la evolución y la creciente complejidad en el análisis del fútbol, sumado al aporte de la tecnología, que han modificado el paradigma de este deporte. El proceso pasó de entrenar las cualidades de manera aislada y que el jugador utilice cada recurso cuando lo necesite, a entender el fútbol desde un enfoque sistémico donde se intenta integrar lo físico, técnico, táctico y mental a la idea de juego del Entrenador. Para ello es que buscaremos tomar lo mejor de las nuevas metodologías europeas y adaptarlas a la realidad de Latinoamérica, pero sin perder la esencia del fútbol nuestro, de esa "escuela del potrero" que tanto valor tiene en el “viejo continente”. El curso tiene como docente principal aJuan Pablo Pochettino. Profesor de Educación Física y Entrenador de Fútbol que trabaja desde el 2005 en el fútbol infanto-juvenil recreativo y competitivo de Argentina y quien tuvo un paso entre 2018-2022 por el fútbol profesional. Actualmente trabaja como Preparador Físico del Fútbol Juvenil en el Club Atlético San Lorenzo de Almagro y como profesor en la Carrera de Entrenador de Fútbol en la Escuela de Técnicos de Vicente López y el Instituto Superior de DeportesPara jerarquizar la propuesta académica el curso tiene como docentes invitados a: 1) Ramiro Loguercio. Preparador Físico con más de 25 años de experiencia en el fútbol formativo y profesional de Sudamérica, que consiguió el Ascenso a Primera 2001 y el Subcampeonato en la Copa Maradona 2021 con Banfield (Argentina) y pasó también por Newell´s Old Boys (Argentina), Oriente Petrolero (Bolivia), O´Higgins, Deportes Concepción, Coquimbo (Chile), Sol de América y Sportivo Luqueño (Paraguay). 2) Carlos San Martín. Entrenador de Arqueros que coordina el Departamento de Arqueros del Fútbol Juvenil de Defensa y Justicia, con amplia experiencia en distintos países, campeón con el plantel profesional de Defensa y Justicia de la Copa Sudamerciana y la Recopa y de paso por Argentinos Juniors (Campeón Clausura 2010) y la Selección de Chile (2011-2012) entre otros. 3) Bárbara Abot. Entrenadora con experiencia en el Fútbol Femenino de Argentina, actual DT del Fútbol Femenino Juvenil de Racing Club y del Futsal Femenino del Club All Boys que tuvo un paso en la Selección Argentina Femenina Juvenil entre el 2019 y 2021. 4) Cristian Aleza Garcés. Entrenador UEFA PRO de vasta experiencia en la formación de entrenadores en todo el mundo. Actualmente se desarrolla como Coordinador de Proyectos en el Departamento de Dirección de Desarrollo de la Selección Nacional de Honduras.
96 Revisiones
4,72
Curso

Curso de Preparación Física en Fútbol Infanto-Juvenil

El profesor Carlos Borzi, reconocido preparador físico argentino de amplia experiencia en el fútbol formativo y profesional de Argentina, México, Colombia y Japón desde 1982, presenta una nueva edición de esta capacitación dedicada a la Preparación Física para el Fútbol Infantil y Juvenil. Borzi trabajó desde 2005 hasta 2015 como Preparador Físico de la Reserva de Boca y Coordinador de los Preparadores Físicos del Fútbol Amateur del Club Atlético Boca Juniors (2004 y 2013-2016), sumado a su experiencia en la formación de Entrenador de Fútbol durante más de 20 años.Es autor de 2 de los libros de entrenamiento más vendidos en América Latina: "Fútbol Infantil. Entrenamiento programado" (Editorial Stadium, 1999) y "7 años de entrenamiento en fútbol juvenil" (Ediciones Continente, 2013)Este Curso reúne lo mejor de la teoría de cientos de libros y la experiencia de 35 años de práctica de una manera intensiva, presentados durante 2 meses en 8 clases en formato video con algunas clases en vivo para poder interactuar con el docente y evacuar dudas.Para jerarquizar la propuesta acompañan a Borzi en este Curso Luis Cairo, histórico preparador físico del Club Atlético All Boys que consiguió el ascenso a la B Nacional (2008) y luego a Primera División (2010) y con paso por Ferrocarril Oeste (2014), Independiente Rivadavia de Mendoza (2017-2018) y J. J. Urquiza (2022)Juan Pablo Pochettino, preparador físico del fútbol infantil de Atlanta (2011-2012) y Chacarita y del fútbol juvenil de Tigre (2015-2017) y San Lorenzo (2022-2023), con experiencia en fútbol profesional en Tigre (2018), Los Andes (2020), J. J. Urquiza (2021-2022) y San Miguel (2022)
12 Revisiones
4,92
Curso

Programa de Especialización en Preparación Física de Fútbol

El profesor Carlos Borzi, reconocido preparador físico argentino de amplia experiencia en el fútbol formativo y profesional de Argentina, México, Colombia y Japón desde 1982, presenta junto a G-SE y Fútbol Formativo una nueva edición de este Programa dedicado a la Preparación Física para el Fútbol Infantil, Juvenil y Profesional. Borzi trabajó, entre tantos clubes, desde 2004 hasta 2016 como Preparador Físico del Club Atlético Boca Juniors. Además se desempeñó como Docente en instituciones de formación de Entrenadores de Fútbol durante más de 20 años y es autor de 2 de los libros más vendidos en América Latina: "Fútbol Infantil. Entrenamiento programado" (Editorial Stadium, 1999) y "7 años de entrenamiento en fútbol juvenil" (Ediciones Continente, 2013). Este Programa de Especialización está conformado por las capacitaciones del Nivel Infanto-Juvenil (6-16 años) con el Nivel Juvenil y Profesional (16-21 años hasta la adultez) y reúne lo mejor de la teoría de cientos de libros y la experiencia de 35 años de práctica de una manera intensiva, presentados durante 5 meses, de Marzo a Agosto, en 18 clases en formato video para ver en el momento que quieras y algunos encuentros en vivo vía Zoom para poder interactuar con el docente y evacuar dudas.Para jerarquizar la propuesta acompañan a Borzi en esta capacitación los preparadores físicos Julio Santella, Ariel González, Luis Cairo y Juan Pablo Pochettino.
Primera Edición