🔮10 EJERCICIOS de PLIOMETRÍA y COORDINACIÓN para FUTBOLISTAS

by | Oct 22, 2023 | 6 comments

âšœ ÂżNecesitas ejercicios e ideas para mejorar tu pliometrĂ­a y velocidad en fĂștbol? ÂżBuscas tareas y sesiones para mejorar la coordinaciĂłn de tu equipo de fĂștbol?

Hoy tenemos un vĂ­deo para jugadores y entrenadores de fĂștbol, para trabajar y mejorar vuestra coordinaciĂłn y pliometrĂ­a, lo cual no llevarĂĄ a un desarrollo de la velocidad especĂ­fica para futbolistas. Con este equipamiento tan sencillo, la escalera de coordinaciĂłn o agilidad, vamos a poder estimular a diferentes niveles a nuestro jugadores y ayudarles a su mejora como deportistas.

âšœ Únete a nuestra comunidad y disfruta de los mejores cursos para entrenadores y planes para jugadores: https://alvaromolinos.com/preparacion-fisica-futbol/
CĂłdigo del 25% para los primeros 3 alumnos:
CÓDIGO: 25%escalera

✅ Preparación física y nutrición personalizada
✅ Planes a medida y segĂșn nivel y objetivos.
✅ Consultoría y ayuda para introducirte en este mundo.
✅ Contenido extra que no verás en YouTube (Estudios, infogramas, datos, etc)
✅ Cursos para entrenadores y jugadores de fĂștbol online.

Enlaces y redes sociales donde me puedes seguir:
â–ș FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057686814061.
â–ș TWITTER: https://twitter.com/alvaro_molinos_
â–ș INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alvaro_molinos_
Estamos en Telegram! https://t.me/preparacion_fisica_futbol

Mi carrera como profesional:
⚜ (2022- hoy). SelecciĂłn Sub-23 femenina de Finlandia
⚜ (2021 – hoy) HJK Helsinki (1. Veikkausliiga / 1. Kansallinenliiga)
⚜ (2017 – 2020) TSG Hoffenheim (1. Frauen Bundesliga)
🏑 (2017 – 2020) TSV Mannheim (1 Bundesliga Hockey)
⚜ SC Sand (1. Frauen Bundesliga)
⚜ IBV Vestmannaeyjar (1. Division Football Iceland)
🏑 Mannheim HC (1 Bundesliga Hockey)
⚜ 1.FFC Frankfurt (1. Frauen Bundesliga)
⚜ SC Hauentein (Oberliga)
⚜ SSV Ulm (Oberliga)
⚜ FV Löchgau (2. Frauen Bundesliga)
⚜ TuS Koblenz U-23 (Rheinlandliga)

✔ Diplomado en EducaciĂłn FĂ­sica (Universidad de Valladolid)
✔ Graduado en ciencias de la Actividad fĂ­sica y el deporte (Universidad da Coruña)
✔ MĂĄster en Alto Rendimiento Deportivo (ComitĂ© olĂ­mpico español)
✔ MĂĄster en NutriciĂłn y Salud (UOC)

#pliometria #futbol #coordinacion

PublicaciĂłn Original

PROXIMAS CAPACITACIONES

Curso

Curso de Entrenamiento en FĂștbol Juvenil, Semi Profesional y Profesional

FĂștbol Formativo presenta la 10° ediciĂłn de una propuesta acadĂ©mica que ha tenido gran aceptaciĂłn desde 2019 y estĂĄ a cargo del Lic. GermĂĄn Cavalieri, Entrenador de FĂștbol con amplia trayectoria en el fĂștbol juvenil y profesional de Argentina, Chile y MĂ©xico y que actualmente es Profesor de la materia "TĂĄctica aplicada al fĂștbol profesional" (Licencia CONMEBOL PRO) en la Escuela de TĂ©cnicos de Vicente LĂłpez. En la actualidad todos podemos ver videos en las redes sociales de cualquier entrenador del mundo, tanto de categorĂ­as juveniles como semi profesionales y profesionales... pero el secreto estĂĄ en saber quĂ© debemos trabajar en cada etapa y dĂłnde debemos hacer hincapiĂ© para lograr que nuestros jugadores lleguen bien preparados a Primera DivisiĂłn y se mantengan.A todos nos pasĂł de ver un jugador que estĂĄ mal parado, que cierra con la pierna equivocada o que su gesto tĂ©cnico no es el correcto: es hora de hacernos cargo y responsables de esos defectos que debieron pulirse en la etapa de formaciĂłn.Hablaremos de TĂĄctica, Estrategia, Sistemas de Juego, TĂ©cnica, PreparaciĂłn FĂ­sica, AnĂĄlisis de Video, Neurociencias, PlanificaciĂłn y muchos temas mĂĄs...
59 Revisiones
4,73
Curso

Curso de PreparaciĂłn FĂ­sica en FĂștbol Juvenil, Semi Profesional y Profesional

El profesor Carlos Borzi, reconocido preparador fĂ­sico argentino de amplia experiencia en el fĂștbol formativo y profesional de Argentina, MĂ©xico, Colombia y JapĂłn desde 1982, presenta esta nueva oferta educativa dedicada a la PreparaciĂłn FĂ­sica para el FĂștbol Juvenil, Semi Profesional y Profesional. Borzi trabajĂł desde 2005 hasta 2015 como Preparador FĂ­sico de la Reserva de Boca y Coordinador de los Preparadores FĂ­sicos del FĂștbol Amateur del Club AtlĂ©tico Boca Juniors (2004 y 2013-2016), sumado a su experiencia en la formaciĂłn de Entrenador de FĂștbol durante mĂĄs de 20 años. Es autor de 2 de los libros de entrenamiento mĂĄs vendidos en AmĂ©rica Latina: "FĂștbol Infantil. Entrenamiento programado" (Editorial Stadium, 1999) y "7 años de entrenamiento en fĂștbol juvenil" (Ediciones Continente, 2013)Este Curso reĂșne lo mejor de la teorĂ­a de cientos de libros y la experiencia de 35 años de prĂĄctica de una manera intensiva, presentados durante 2 meses en 8 clases en formato video con algunas clases en vivo para poder interactuar con el docente y evacuar dudas.Para jerarquizar la propuesta acompañan a Borzi en este Cursoel profesor Julio Santella, preparador fĂ­sico campeĂłn de AmĂ©rica 1994, 2000, 2001 y 2003) y campeĂłn del mundo con VĂ©lez SĂĄrsfield (1994) y Boca Juniors (2000 y 2003)el profesor Ariel GonzĂĄlez, preparador fĂ­sico de amplia experiencia en el fĂștbol mexicano y en la SelecciĂłn de MĂ©xico.el profesor Juan Pablo Pochettino, preparador fĂ­sico de experiencia en el fĂștbol juvenil de Atlanta, Tigre y San Lorenzo y en el fĂștbol profesional de Tigre, Los Andes, J. J Urquiza y San Miguel.
11 Revisiones
4,73
Curso

Curso de Entrenamiento en FĂștbol Infanto-Juvenil

FĂștbol Formativo y G-SE presentan una nueva ediciĂłn de este Curso que ha tenido grandes calificaciones desde 2019 y estĂĄ a cargo del Prof. Juan Pablo Pochettino, docente en diversas instituciones formadoras de Entrenadores de FĂștbol en Argentina y Preparador FĂ­sico con experiencia en fĂștbol infantil, juvenil y profesional. Esta capacitaciĂłn 100% virtual viene a complementar la formaciĂłn de Entrenadores de FĂștbol, Profesores de EducaciĂłn FĂ­sica o estudiantes avanzados y de TĂ©cnicos amateurs con experiencia en fĂștbol infantil y juvenil. El mismo se basa en la evoluciĂłn y la creciente complejidad en el anĂĄlisis del fĂștbol, sumado al aporte de la tecnologĂ­a, que han modificado el paradigma de este deporte. El proceso pasĂł de entrenar las cualidades de manera aislada y que el jugador utilice cada recurso cuando lo necesite, a entender el fĂștbol desde un enfoque sistĂ©mico donde se intenta integrar lo fĂ­sico, tĂ©cnico, tĂĄctico y mental a la idea de juego del Entrenador. Para ello es que buscaremos tomar lo mejor de las nuevas metodologĂ­as europeas y adaptarlas a la realidad de LatinoamĂ©rica, pero sin perder la esencia del fĂștbol nuestro, de esa "escuela del potrero" que tanto valor tiene en el “viejo continente”. El curso tiene como docente principal a: Juan Pablo Pochettino. Profesor de EducaciĂłn FĂ­sica y Entrenador de FĂștbol que trabaja desde el 2005 en el fĂștbol infanto-juvenil recreativo y competitivo de Argentina y quien tuvo un paso entre 2018-2024 por el fĂștbol profesional. Actualmente es profesor en la Carrera de Entrenador de FĂștbol en la Escuela de TĂ©cnicos de Vicente LĂłpez y el Instituto Superior de Deportes. Para jerarquizar la propuesta acadĂ©mica el curso tiene como docentes invitados a: 1) Ramiro Loguercio. Preparador FĂ­sico con mĂĄs de 25 años de experiencia en el fĂștbol formativo y profesional de SudamĂ©rica, preparador fĂ­sico del Huachipato de Chile en 2024. AdemĂĄs consiguiĂł el Ascenso a Primera 2001 y el Subcampeonato en la Copa Maradona 2021 con Banfield (Argentina) y pasĂł tambiĂ©n por NewellÂŽs Old Boys (Argentina), Oriente Petrolero (Bolivia), OÂŽHiggins, Deportes ConcepciĂłn, Coquimbo (Chile), Sol de AmĂ©rica y Sportivo Luqueño (Paraguay). 2) Carlos San MartĂ­n. Actual Entrenador de Arqueros del FBC Melgar de PerĂș desde 2023, fue el creador del Departamento de Arqueros del FĂștbol Formativo de Defensa y Justicia. Formador con amplia experiencia en distintos paĂ­ses, campeĂłn con el plantel profesional de Defensa y Justicia de la Copa Sudamerciana y la Recopa y de paso por Argentinos Juniors (CampeĂłn Clausura 2010), Boca Juniors y la SelecciĂłn de Chile (2011-2012) entre otros. 3) BĂĄrbara Abot. Entrenadora con experiencia en el FĂștbol Femenino de Argentina, actual DT del FĂștbol Femenino Juvenil de Racing Club y del Futsal Femenino del Club All Boys que tuvo un paso en la SelecciĂłn Argentina Femenina Juvenil entre el 2019 y 2021. 4) Cristian Aleza GarcĂ©s. Entrenador UEFA PRO de vasta experiencia en la formaciĂłn de entrenadores en todo el mundo. Actualmente se desarrolla como Coordinador de Proyectos en el Departamento de DirecciĂłn de Desarrollo de la SelecciĂłn Nacional de Honduras.
100 Revisiones
4,73