⚽ ¿Quieres mejorar tu técnica con el balón? además, ¿necesitas mejorar tu potencia y fuerza específica en fútbol?
En el vídeo de hoy Andreti Leal @andretileal os va a mostrar más de 5 ejercicios específicos de fútbol, como cabeceos, regates, centros, disparos, cambios de dirección con balón, etc. y por mi parte tendréis varios ejercicios físicos para mejorar estas cualidades técnicas de fútbol.
Ejercicios con y sin material, básicos y que todo el mundo puede realizar, ya que muestro diferentes variantes.
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Mi carrera como profesional:
⚽️ (2022- hoy). Selección Sub-23 femenina de Finlandia
⚽️ (2021 – hoy) HJK Helsinki (1. Veikkausliiga)
⚽️ (2017 – 2020) TSG Hoffenheim (1. Frauen Bundesliga)
🏑 (2017 – 2020) TSV Mannheim (1 Bundesliga Hockey)
⚽️ SC Sand (1. Frauen Bundesliga)
⚽️ IBV Vestmannaeyjar (1. Division Football Iceland)
🏑 Mannheim HC (1 Bundesliga Hockey)
⚽️ 1.FFC Frankfurt (1. Frauen Bundesliga)
⚽️ SC Hauentein (Oberliga)
⚽️ SSV Ulm (Oberliga)
⚽️ FV Löchgau (2. Frauen Bundesliga)
⚽️ TuS Koblenz U-23 (Rheinlandliga)
✔️ Diplomado en Educación Física (Universidad de Valladolid)
✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña)
✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español)
✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC)
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