4 EJERCICIOS de POTENCIA sin MATERIAL para FUTBOLISTAS.

by | Jul 22, 2023 | 9 comments

🔮 Âżquieres mejorar tu velocidad, fuerza y potencia en fĂștbol?
Estos ejercicios sin material y realizados en campo, te van a ayudar a mejorar tu fuerza en las piernas, para ser mĂĄs rapido y potente en tu entrenos y partidos de fĂștbol.

Planes de entrenamiento para 12 semanas:
www.alvaromolinos.com

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9 Comments

  1. ATRproSport de German Carrillo

    Cuadriceps como una roca esto si funciona, el gym es mĂĄs teatro que resultados excepto si trabajas con expertos PF de fĂștbol 👍

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  2. ATRproSport de German Carrillo

    MagnĂ­fico 👏 saludos desde Barinas Venezuela đŸ‡»đŸ‡Ș es la baterĂ­a de ejercicios que hago y prescribo a mis jugadores

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  3. Yeser Cisneros

    Una pregunta profesor, lo sigo desde hace mucho tiempo, y quisiera planificar bien una rutina de Velocidad, pero quiero saber si el gym de ayudarĂĄ o que me recomiendas para hacer en gym.

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  4. Jhon Gonzalez

    Buen canal yo con tan solo copiar estos ejercicios mejore mucho

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Instructorado de FĂștbol Base

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Este posgrado de Especialista en PreparaciĂłn FĂ­sica de FĂștbol consta de un programa eminentemente prĂĄctico en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar el proceso global de entrenamiento de sus futbolistas.El presente curso de especialista cuenta con un claustro de profesores de gran prestigio en el ĂĄmbito del entrenamiento en relaciĂłn con el deporte del fĂștbol, destacando en ĂĄreas de Ă­ndole universitaria e investigadora, asĂ­ como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional.La metodologĂ­a del curso serĂĄ mediante clases grabadas y clases online que permitirĂĄn interacciĂłn en vivo con los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualizaciĂłn en cualquier horario. La evaluaciĂłn del curso serĂĄ un trabajo prĂĄctico final donde deberĂĄs aplicar todo lo aprendido en el mismo.Este curso estĂĄ organizado por el Instituto Deporte y Vida y GSE, con amplia experiencia en el entrenamiento y nutriciĂłn y con una valoraciĂłn media de satisfacciĂłn del alumnado en todos sus cursos de 4.8 sobre 5.
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Curso de Entrenamiento en FĂștbol Juvenil, Semi Profesional y Profesional

FĂștbol Formativo presenta la 9° ediciĂłn de una propuesta acadĂ©mica que ha tenido gran aceptaciĂłn desde 2019 y estĂĄ a cargo del Lic. GermĂĄn Cavalieri, Entrenador de FĂștbol con amplia trayectoria en el fĂștbol juvenil y profesional de Argentina, Chile y MĂ©xico y que actualmente es Profesor de la materia "TĂĄctica aplicada al fĂștbol profesional" (Licencia CONMEBOL PRO) en la Escuela de TĂ©cnicos de Vicente LĂłpez. En la actualidad todos podemos ver videos en las redes sociales de cualquier entrenador del mundo, tanto de categorĂ­as juveniles como semi profesionales y profesionales... pero el secreto estĂĄ en saber quĂ© debemos trabajar en cada etapa y dĂłnde debemos hacer hincapiĂ© para lograr que nuestros jugadores lleguen bien preparados a Primera DivisiĂłn y se mantengan.A todos nos pasĂł de ver un jugador que estĂĄ mal parado, que cierra con la pierna equivocada o que su gesto tĂ©cnico no es el correcto: es hora de hacernos cargo y responsables de esos defectos que debieron pulirse en la etapa de formaciĂłn.Hablaremos de TĂĄctica, Estrategia, Sistemas de Juego, TĂ©cnica, PreparaciĂłn FĂ­sica, AnĂĄlisis de Video, Neurociencias, PlanificaciĂłn y muchos temas mĂĄs...
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