🔴 ¿Quiéres ser mejorar la fuerza específica como futbolista? ¿Estás buscando ejercicios que mejoren tu explosividad, aceleración y cambios de dirección en fútbol?
En este vídeo so vamos a mostrar 6 diferentes ejercicios estas capacidades tan importantes y que te darán un punto extra en tus entrenamientos y partidos.
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