El profesor de educación física PHILIP O’CALLAGHAN le cuenta a STEPH FAIRBAIRN cómo se les puede enseñar a los jugadores novatos habilidades futbolísticas y explica cómo toma prestadas ideas de otros deportes
Philip O’Callaghan es profesor de educación física de Cork en Irlanda.
Aunque el tenis era el deporte que practicaba mientras crecía y ahora es entrenador fuera de la escuela, sus sesiones de educación física significan que enseña una variedad de deportes.
Gran parte de su enfoque de la enseñanza del deporte se basa en la adquisición de habilidades, un tema que dice que investiga y sobre el que lee como pasatiempo, incluso tiene una cuenta de Twitter para hacer que el enfoque sea más accesible y para «dar a los entrenadores un punto de partida… para ver cómo pueden usar parte de la investigación o la teoría de adquisición de habilidades para mejorar sus sesiones».
SCW se reunió con Philip para obtener más información sobre la adquisición de habilidades y cómo se puede entender mejor en el contexto del entrenamiento y el diseño de sesiones…
SCW: ¿Cuál es la definición de adquisición de habilidades?
PO’C: «Eso depende. Una visión de la adquisición de habilidades es que es algo que se adquiere; puede ser un patrón, o algo arraigado en la memoria muscular o el cerebro, y luego se repite.
“La otra visión de la adquisición de habilidades sería la adaptación de habilidades. Lo que en realidad se adquiere es una mejor relación con el entorno en el que te encuentras, por lo que te vuelves más sensible a la información del entorno que te ayudará a controlar tus acciones.
«Estoy firmemente con ‘desarrollar una mejor relación’, en lugar de algo que se adquiere. Lo veo más como una adaptación de habilidades, en lugar de la adquisición de habilidades».
SCW: ¿Qué es una habilidad? ¿Regatear es una habilidad? ¿O es poder driblar con la parte exterior del pie derecho? ¿Son ambos?
PO’C: «Lo diferencia como técnica versus habilidad. La técnica sería algo así como regatear con la parte exterior del pie, pero la habilidad es cómo aplica la técnica en un contexto específico bajo condiciones cambiantes, y cómo puede adaptarla para adaptarse.
“Cada vez que driblas, las condiciones van a ser diferentes: puedes estar en una parte diferente del campo, tendrás diferentes personas a tu alrededor.
«La forma en que veo una habilidad es cada vez mejor para enfrentar los problemas emergentes que se te presentan mientras regateas el balón».
«La habilidad es cómo aplicas la técnica en un contexto específico bajo condiciones cambiantes…»
SCW: Para continuar con ese ejemplo, ¿es necesario establecer alguna base antes de llegar a diferentes entornos?
PO’C: «Si estuviera entrenando regates a principiantes, en lugar de hacer un ejercicio en el que están regateando alrededor de los conos, simplemente les simplificaría la tarea y les daría muchas oportunidades para explorar diferentes formas de regatear.
“Cuando estás enseñando a principiantes, lo que es realmente importante es que tengan muchas oportunidades para explorar y probar cosas diferentes.
«Entonces, en lugar de regatear en un partido, podrían estar regateando en una situación de uno contra uno o de dos contra uno.
“Si les resulta demasiado difícil driblar en eso, podrías reducir un poco la presión: colocar al defensor más lejos para darle más espacio para trabajar antes de que se enfrente.
«Entonces podrías tener algo como driblar con pelotas más pequeñas. En lugar de establecer una base básica, les permites explorar diferentes formas de hacerlo y encontrar la solución que mejor se adapte a ellos».
SCW: ¿Qué tipo de dirección das? ¿Dejas que la gente cometa sus propios errores? ¿Das sugerencias sobre cómo podrían mejorar mientras lo hacen?
PO’C: «Puedes dar indicaciones, no hay problema en dar alguna instrucción. Pero hay diferentes tipos de instrucciones.
«Puede usar algo como una analogía, en lugar de una instrucción específica. También puede configurar el diseño de su práctica para fomentar ciertos comportamientos: el enfoque basado en restricciones.
«Eso se alineará con el enfoque de adaptación de habilidades. Al usar pequeñas restricciones, puede guiar al alumno hacia un mejor regate, o mejores formas de regate, a través de su diseño de práctica, en lugar de decirle específicamente qué hacer».
SCW: ¿Cuál es su opinión sobre un enfoque basado en las fortalezas, donde estamos tratando de desarrollar las habilidades que ya tienen? ¿Qué tal tratar de mencionar cosas en las que no son tan buenos?
PO’C: «Usaré un ejemplo fácil. Si un jugador siempre quiere patear con la pierna derecha, puedes decir que cada gol que marca con la pierna derecha vale uno, [and] cada gol que marcan con la pierna izquierda vale tres.
“No estás diciendo que tienen que disparar con la pierna izquierda todo el tiempo, pero los estás recompensando por hacerlo.
“Podrías hacer el juego primero a 15. Entonces, si siguen marcando un gol [with their right foot]nunca llegarán a los 15, mientras que si consiguen tres goles con la zurda, llegarán mucho más rápido.
“Así que puedes incentivar ciertos comportamientos que te gustaría que exploraran, especialmente los que de otro modo no harían, sin descartar otros.
«Si dices que solo puedes disparar con el pie izquierdo, entonces el defensor sabe que solo puede pararse con el pie izquierdo, mientras que si dices, tres para el izquierdo, uno para el derecho, todavía pueden ir en ambos sentidos, por lo que lo mantiene más parecido a un juego”.
SCW: ¿Cuánto confías en mirar a los demás por lo que han hecho y cuánto disfrutas pensando en esas ideas tú mismo?
PO’C: «Me resulta muy agradable ver lo que otros entrenadores están haciendo en otros deportes y cómo puedo adaptarlo a mi propio deporte.
«El tenis no tendría muchos enfoques basados en el juego, por lo que mucho fue ver ejemplos en el fútbol, [field] hockey, rugby y baloncesto, y luego ver cómo podría aplicarse a eso [tennis].
«Creo que realmente vale la pena ver lo que están haciendo los entrenadores en otros deportes…»
“Disfruto tratando de hacer cosas en los deportes en los que quizás no me sienta tan cómodo enseñando, viendo cómo funcionan y luego tal vez tomando ideas de lo que he visto, en fútbol a baloncesto o baloncesto a fútbol, cosas en las que los juegos tienen principios similares.
«Ambos son juegos de invasión en los que intentas anotar, por lo que tienen algunas similitudes».
SCW: ¿Crees que es beneficioso para los entrenadores de fútbol mirar otros deportes y ver qué pueden aplicar a su práctica?
PO’C: «100%. Creo que realmente vale la pena ver lo que están haciendo los entrenadores en otros deportes.
«Hay una cosa llamada ‘forma de vida’. Son cosas que tienen una gran influencia en la cultura del fútbol: la forma en que se entrena influirá en la forma en que se entrena ahora.
“Por ejemplo, el tenis tiene una gran historia de ejercicios, construyendo consistencia. Pero hay un beneficio limitado en eso, en mi opinión.
“Es lo mismo en el fútbol. Los rondos son muy populares en la práctica aislada y como son una parte tan importante de la historia, los entrenadores realmente los valorarían.
“Pero tal vez si miras otros deportes, ves lo que están haciendo, podría cambiar de opinión o podría darte algunas ideas que podrías aplicar en tu deporte que podrían ser diferentes a lo que normalmente ves”.
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