Ayuda a los jugadores a desarrollar su capacidad para cambiar de dirección y crear espacio para ellos mismos.
POR QUÉ UTILIZARLO
Desarrolla la capacidad de los jugadores para cambiar de dirección, alejarse de los oponentes, moverse al espacio y mantener la posesión.
CONFIGURACIÓN
Marque un área cuadrada en relación con la edad y la habilidad de sus jugadores, con dos conjuntos de puertas, como se muestra en la ilustración. Divida a los jugadores en dos grupos, con los atacantes comenzando en una esquina del área y los defensores en diagonal opuesta. Cada defensor comienza con una pelota.
CÓMO JUGAR
Comienza con un defensor pasando el balón a un atacante. Tan pronto como hayan hecho esto, pueden ingresar al área e intentar recuperarla. Al recibir el balón, el atacante busca driblar a través de una de las puertas para ganar un punto. Si, en algún momento, el defensor gana el balón, también puede ganar un punto regateando a través de una puerta.
El atacante puede avanzar en la práctica diciendo contra cuántos defensores quiere jugar antes de recibir el balón: uno o dos. Si eligen jugar contra dos defensores, ganan tres puntos si regatean a través de una puerta.
Puntos de entrenamiento
- ¿Qué posición del cuerpo te ayudará a prepararte para girar?
- ¿Cómo puedes girar rápidamente y acelerar para alejarte?
- Oculte su movimiento, para que el defensor no sepa hacia dónde se dirige.
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