🔴 Beneficios del entrenamiento de fuerza excéntrico utilizando plataforma EXXENTRIC, flywheel o plataforma inercial, para mejorar rendimiento y prevenir lesiones en futbolistas.
No dejes pasar la oportunidad de conseguir alguno de nuestros planes de entrenamiento de 12 semanas para mejorar la velocidad, fuerza o resistencia específica en fútbol:
www.alvaromolinos.com
Enlaces y redes sociales donde me puedes seguir:
► FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057686814061.
► TWITTER: https://twitter.com/alvaro_molinos
► INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alvaro_molinos_
Aquí tenéis el vídeo completo: https://youtu.be/QoTPA9pO3Ic
Plan de entrenamiento de 12 semanas: https://preparacion-fisica-futbol-alvaro-molinos.teachable.com/p/curso_velocidad_fuerza1
Hola Alvaro soy nuevo en el canal, llevo cerca de 3 años sin jugar al futbol y este año me gustaría volver a practicarlo, en que orden me recomiendas ver tus videos para de a poco volver a estar en buena forma física
ESTOY POR TITULARME DE LICENCIADA EN FISIOTERAPIA Y ME GUSTARÍA SABER SOBRE EL ENTRENAMIENTO CURL NÓRDICO PARA ISQUIOTIBIALES DE FUTBOLISTAS.