Cargas de trabajo de las atletas durante la práctica universitaria de fútbol femenino: implicaciones para el regreso al juego

Contexto:

El monitoreo de atletas a través de tecnología portátil se usa a menudo en atletas de fútbol. Aunque los investigadores han rastreado los resultados globales a lo largo de las temporadas de fútbol, ​​existe poca información sobre las cargas de los atletas durante los ejercicios de práctica individuales. Comprender estas demandas es importante para los entrenadores de atletismo al tomar decisiones sobre el regreso al juego.

Objetivo:

Proporcionar información descriptiva sobre la distancia total, la carga total de jugadoras (PL), la distancia total por minuto y la PL por minuto para estructuras de ejercicios de práctica y juego por posición de jugadora entre atletas de fútbol femenino durante una temporada competitiva.

Diseño:

Estudio observacional retrospectivo.

Configuración:

Universidad de la División I de la Asociación Nacional de Atletismo Colegiado.

Pacientes u otros participantes:

Un total de 32 futbolistas universitarias (edad = 20 ± 1 años, altura = 168,75 ± 4,28 cm).

Intervención(es):

Los atletas usaron un solo sistema de posicionamiento global y una unidad de acelerómetro triaxial durante todas las prácticas y juegos en una sola temporada de fútbol. Los ejercicios de práctica individuales fueron etiquetados por el entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento del equipo y clasificados en habilidades físicas, técnicas y tácticas y estructuras de ejercicios de competencia de lados grandes y pequeños.

Las principales medidas):

Se utilizaron análisis descriptivos para evaluar la distancia total mediana, el PL total, la distancia total por minuto y el PL por minuto por estructura de ejercicios y posición del jugador (defensor, delantero o delantero y mediocampista) durante las prácticas y los partidos.

Resultados:

Los simulacros de competencia de lados grandes y pequeños impusieron el mayor porcentaje de carga de trabajo en todas las medidas para cada puesto (aproximadamente el 20% de la práctica total), seguidos de los ejercicios físicos. Al comparar los ejercicios de habilidades técnicas y tácticas, encontramos que los ejercicios de habilidades técnicas requerían que los atletas cubrieran una mayor distancia (aproximadamente 17 % para habilidades técnicas y 15 % para habilidades tácticas), y los ejercicios de habilidades tácticas requerían una mayor intensidad de juego durante las prácticas en todas las posiciones ( aproximadamente 18% para habilidades técnicas y 13% para habilidades tácticas). Los defensores tuvieron la mediana de resultados de PL más alta de todas las posiciones durante las prácticas.

Conclusiones:

Los diferentes tipos de ejercicios de práctica impusieron varios niveles de demanda, que simulaban el juego, en las atletas de fútbol femenino. Los entrenadores de atletismo y otros médicos pueden usar esta información para formular pautas objetivas de regreso al juego para jugadoras universitarias de fútbol lesionadas.