Preparadores Físicos

ULTIMAS PUBLICACIONES

Sentadillas / Squats

Sentadillas / Squats

Sentadillas: empujes unipodales - empujes bipodales - empujes horizontales - empujes verticales / Squats: unipodal single leg pushes - bipodal pushes - horizontal pushes - vertical pushes Publicación Original

Frecuencias / Frequencies

Frecuencias / Frequencies

Frecuencias (diferentes aperturas y movimiento de cadera) / Frequencies (different openings and hip movement) Publicación Original

Haz este UNICO EJERCICIO si eres JUGADOR DE FÚTBOL

Haz este UNICO EJERCICIO si eres JUGADOR DE FÚTBOL

¿Qué ejercicio puede realizar cualquier tipo, edad y nivel de jugador ganando fuerza y previniendo lesiones? Aquí os dejamos el vídeo completo con toda la Información: https://youtu.be/ET__tWvaMQ8 🔴 No dejes pasar la oportunidad de conseguir alguno de nuestros planes...

EJERCICIOS FUERZA SIN MATERIAL para FUTBOLISTAS.

EJERCICIOS FUERZA SIN MATERIAL para FUTBOLISTAS.

Ejercicios para mejorar la fuerza con poco material para futbolistas. Aquí os dejamos el vídeo completo con toda la Información: https://youtu.be/HrnWXdCfJBI 🔴 No dejes pasar la oportunidad de conseguir alguno de nuestros planes y cursos de entrenamiento de 12 semanas...

PROXIMAS CAPACITACIONES

No se han encontrado próximas capacitaciones para Preparadores Físicos.