🔴 Mañana subimos un vídeo práctico con Andreti Leal, donde os mostramos conjuntamente diferentes ejercicios para mejorar la técnica con balón y la condición física para mejorar estas acciones. @andretileal Planes de entrenamiento para 12 semanas: www.alvaromolinos.com...
Preparadores Físicos
ULTIMAS PUBLICACIONES
Grupos: fuerza específica – empujes bipodales / Groups: specific force – bipodal thrusts
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Apertura de los primeros 4 pasos / Opening of the first 4 steps
Apertura de los primeros 4 pasos - Frecuencia en 20 metros / Opening of the first 4 steps - Frequency in 20 meters Publicación Original
Salud ósea durante la adolescencia tardía: efectos de un programa de entrenamiento de 8 meses sobre la geometría ósea en atletas
Abstracto Objetivos: Este estudio investigó los cambios a corto plazo en los parámetros estructurales de la cadera en nadadores y futbolistas adolescentes de alto nivel. Métodos: Se investigaron veintiséis nadadoras (15,9 ± 2 años) y 32 jugadoras de fútbol (16,2 ± 0,7...
DEJAMOS YOUTUBE…
Nos despedimos por un tiempo de YouTube, probablemente volvamos, pero hasta entonces estaremos mucho más activos cada semana en nuestra web, con cursos y las nuevas membresías que iremos subiendo cada 7 días. ⚽ Ya son más de 300 alumnos (jugadores y entrenadores) que...
Frecuencia – Apertura / Frequency – Opening
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Activación de primer paso / First step activation
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Validez de los datos sobre lesiones en el fútbol del Sistema de Vigilancia de Lesiones de la Asociación Nacional de Atletismo Universitario
Abstracto Contexto: Se dispone de pocos estudios de validación de sistemas de vigilancia de lesiones deportivas. Objetivo: Determinar la validez de un sistema basado en la web para la vigilancia de lesiones en deportes universitarios, el Sistema de Vigilancia de...
COMPARATIVA 4 GPS para FÚTBOL. Catapult, Wimu, Oliver, Polar…
¿Estás buscando un GPS para tu equipo o uso personal como medidor y evaluación de tus entrenos? En este vídeo hacemos una comparativa entre 4 de los GPS (Oliver, Catapult, Wimu y Polar) que más están dando que hablar en los últimos años, 4 GPS muy distintos, con...
Juego / Game
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¿Cómo entrena el portero del fútbol moderno? – Una exploración de los enfoques de entrenamiento de habilidades de los entrenadores de porteros expertos.
Abstracto Podría decirse que la posición de portero de fútbol representa un papel único dentro del deporte de equipo. A pesar de sus demandas de habilidades altamente complejas, la investigación sobre el portero de fútbol solo ha examinado esporádicamente la posición...