CÓMO PLANIFICAR una PRETEMPORADA en FÚTBOL | Preparación física Álvaro Molinos

by | Ago 18, 2023 | 26 comments

✅ Una TEMPORADA de FÚTBOL solo es EXITOSA con una buena PLANIFICACIÓN.
Programar y planificar una pretemporada de fútbol es una de las tareas más complejas, pero más importantes de cara a una temporada exitosa.

Saber programar los objetivos, contenidos, etc. en los microciclos y mesociclos, puede ayudarnos a alcanzar las metas y conseguir que nuestro jugadores alcancen un estado de forma más rápido duradero durante toda la temporada de fútbol, así como prevenir de lesiones, por lo que se convierte en algo obligado para entrenadores tanto de equipos de fútbol profesional como amateur.

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✔️ Diplomado en Educación Física (Universidad de Valladolid)
✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña)
✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español)
✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC)

#pretemporada #alvaromolinos #futbol

Publicación Original

26 Comments

  1. PREPARACIÓN FÍSICA FÚTBOL. Álvaro Molinos

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  2. Milton Meza

    Los vídeos de los tipos de test aplicación en el futbol

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  3. Milton Meza

    Los vídeos de los tipos de test aplicación en el futbol

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  4. sandrobrunini

    buenas Álvaro yo trabajo en toda la semana un día fuerza uno resistencia y otro velocidad eso se puede hacer

    Reply
  5. Mateo & Axel Basualdo

    Hola me podes enviar un pdf para leer mejor la información de cómo preparar mi plan de pretemporada

    Reply
  6. Romulo Alfonso Forti Macksman

    Y porqué en ingles? Hablas en español y las figuras en ingles? Cuál es el objetivo de esta irregularidad ?

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  7. Carlos Aguero

    excelente todo prfe sera que pueda pasar un plan de trabajo para futbol y todo los otros ejercicios planteado lo ejecute y todo bien y con buenos resultados gracias

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  8. Marcos Lange

    Saludos desde Argentina. Muy buen video y bastante enriquecedor.

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  9. Moises Damian

    Álvaro excelente contenido muy buena explicación.
    Podrías hacer un vídeo de cómo prepararias a un jugador que no tiene equipo pero no quiere perder condiciones. Un saludo

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  10. -

    Muy buen video profe, espero segunda parte

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  11. Gabii

    Crack…

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  12. Jose Trillo

    saludos prf molinos si cuando no estamos muy compenetrados con los conceptos que se utilizan es algo raro pero en nosotros esta en buscar y estudiat para mejorar y saber para las proximas veces cuendo se nos explique algo saber de que se esta tratando bueno eso es lo que hago yo no me quedo con nada si no se algo investigo y estudio y de nuevo felicitarlo por su video y su trabajo aca ya esperando su proxima entrega.

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  13. Hispanos-Reunidos

    Muchas gracias por tus vídeos, de vd se agradecen mucho

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  14. Ion Training

    Muy buen vídeo, con esto confirmo cosas que ya venía aprendiendo y me da más claridad para seguir trabajando… Me gustaría saber si en el fútbol profesional, tienes un apoyo de otros PF a tu lado para manejar un grupo tan grande de jugadores, sobretodo a la hora de individualizar las cargas. Gracias por tus vídeos!

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  15. Angel G

    Gracias por tu sencillez,aún sabiendo tanto, siempre compartiendo ese conocimiento ⚽❤️

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  16. maikel santos

    GRACIAS Alvaro por compartir tu conocimiento, se entiende muy bien y esperamos una continuación!! Éxito profe Saludos!

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  17. Adrian Aguayo

    Se entiende crack yo soy pf y tus vídeos me dan más claridad

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  18. Las locuras de Carla y Ale

    Muchas gracias por estos videos tan buenos, aunque yo como entrenador de un equipo humilde en el cual los equipos entrenan dos días (alguna categoría como Juvenil hasta 3) me gustaría que algún video fuera más enfocado a este tipo de equipos. Muchas gracias y sigue así. 💪💪💪

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  19. Angel Andrade

    hola tengo una pregunta estimado ALVARO me gustaría que explicara que capacidades físicas NO se entrenan juntas, y el porque gracias

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  20. Andrés Peláez Pedrajas

    ​¡Muchas gracias Álvaro! Una duda, para esta próxima temporada había pensado en seguir una metodología ATR, ha sido una de las que hemos estudiado en el curso de entrenadores y me gustaría saber tu opinión sobre ella. En base a tu experiencia; ¿Qué te parece? ¿Te ha ido mejor algún otro tipo de metodología? ¿Tienes contenido sobre ella? Pasos a seguir para un correcto desarrollo, etc. Muchas gracias y espero que sigas creciendo!!

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  21. claudio isaias Gajardo

    vas a hacer una continuación sobre este tema de programación? me parece que es muy importante. merece unos videos más. buen trabajo saludos!!

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  22. shadow lion

    Gracias por compartir sus conocimientos🤝

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  23. carlos perez

    Excelente contenido profe como siempre …saludos 👍⚽⚽

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  24. Angel Andrade

    excelente gracias por su dedicación

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  25. Gav Rev

    Muchas gracias profesor eres el mejor

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