Consejos y ejercicios para las pruebas de fútbol juvenil

by | Dic 23, 2022 | 0 comments

Este artículo es útil para los entrenadores que se están organizando para sus pruebas de fútbol juvenil. Cubriremos el establecimiento de criterios de evaluación, ejercicios de fútbol apropiados para la edad, comunicación y cómo seleccionar el equipo. Muchos de los recursos que mencionamos están disponibles siguiendo los enlaces. Por ejemplo, ejercicios de fútbol para una prueba U12 se puede ver aquí. Hay descargas y recursos adicionales a lo largo del artículo. ¡Empecemos!

Criterios de evaluación

Lo primero que debe hacer para su prueba de fútbol es establecer criterios para evaluar a los jugadores. Hay dos conjuntos de criterios con los que evaluaremos a los jugadores. El primero será una evaluación del jugador como futbolista, atleta y carácter. El segundo será una evaluación del jugador en su posición y qué tan bien encaja en el tipo de equipo que está tratando de construir.

Puntuación y calificación de los jugadores

Sistema de puntos

Hay un par de sistemas que puedes usar para calificar a los jugadores. Hay un sistema de calificación/puntos en el que calificarás a cada jugador en una escala de 1 a 5 para cada uno de los criterios que establezcas. Los entrenadores revisarán su hoja de evaluación y asignarán una calificación para cada punto. Al final de la prueba, entregarán su hoja al entrenador en jefe o al director. Este sistema puede funcionar bien si tiene varios entrenadores involucrados en el proceso de selección. También puede ser una excelente manera de combatir las quejas de que las pruebas son escénicas o políticas. Discutiremos cómo manejar esto más adelante en el artículo.

Sistema de Tercios

El otro método consiste en dar a cada jugador una calificación de 1, 2 o 3. Un «1» significa que el jugador está clasificado en el tercio superior, un «2» es igual al tercio medio y «3» es el tercio inferior. Por lo tanto, este método hace que los entrenadores evalúen a los jugadores en relación con todo el grupo.

Criterios para evaluar a los futbolistas

Aquí hay algunas ideas sobre los criterios para evaluar a los jugadores. También tenemos un par de tablas de calificación disponibles para descargar:

Atletismo

  • Velocidad
  • Rapidez
  • Agilidad
  • Fuerza
  • Resistencia
  • Nivel de competencia
  • Conciencia / Instintos
  • Nivel de compromiso

Habilidades de fútbol

  • Control de la pelota
  • Protección de la pelota
  • Precisión de tiro
  • Potencia de disparo
  • Movimiento lejos de la pelota (capacidad de abrirse)
  • Agresividad defensiva
  • Capacidad de controlar el balón bajo presión.
  • Habilidad para pasar bajo presión
  • Rapidez en la toma de decisiones
  • cabecear la pelota
  • Lanzamientos
  • Cruce
  • Habilidad de finalización

Personaje

  • Lenguaje corporal
  • Comunicación con los compañeros
  • Adversidad
  • Contacto visual con el entrenador
  • Capacidad de respuesta al entrenamiento

Proceso de selección del equipo

Si desea que el proceso de selección sea lo más justo posible, elegir el equipo por comité puede ser una buena idea. Este método ayuda a eliminar la política, el favoritismo y, en muchos casos, dolores de cabeza. Los entrenadores que están evaluando la prueba reciben una hoja de evaluación que contiene todos los criterios con los que le gustaría que se evaluara a los jugadores. Los entrenadores le darán a cada jugador una calificación de 1 a 5 y al final de la prueba entregarán sus hojas al entrenador en jefe o al director. Los puntajes se sumarán y todos los jugadores se clasificarán según su puntaje compuesto. Si está seleccionando 18 jugadores, esto no significa necesariamente que los 18 mejores jugadores formen el equipo. El número de entrenadores determinará cuántas selecciones de entrenadores están disponibles. Por lo tanto, si hay dos entrenadores asistentes, los 15 mejores jugadores calificados formarán el equipo y cada entrenador podrá elegir a un jugador fuera de los 15 mejores para finalizar la lista.

Estructura de prueba

Orientación / Reunión de padres

Es una buena idea tener una reunión de orientación con todos los jugadores y padres antes de las pruebas. En esta reunión, asegúrese de tener claro cómo su cuerpo técnico seleccionará al equipo. Si está seleccionando el equipo utilizando el sistema de calificación anterior, sea claro acerca de cómo funciona y por qué está utilizando el sistema. Esperemos que esto sea lo suficientemente proactivo contra las agresiones de los padres posteriores a la prueba que todos hemos sufrido en algún momento. También sea claro para los jugadores sobre qué tipo de equipo está construyendo y mencione los grandes puntos de énfasis que buscará su cuerpo técnico. En algunos casos, puede ser útil entregar hojas de evaluación a los jugadores y padres antes de la prueba.

Horario de la sesión

Una prueba de fútbol juvenil debe ser un evento de dos o tres días con una sesión por día. De esta manera, los jugadores pueden tener toda su fuerza durante la mayor parte de la prueba. Los buenos jugadores tendrán días malos, por lo que repartir las cosas en tres días debería darte la oportunidad de ver a todos los jugadores en su mejor momento. También te permite ver qué tipo de consistencia tienen.

Informar a los miembros del equipo seleccionados

Después de que haya terminado la última sesión, los jugadores (y especialmente los padres) estarán preocupados por las selecciones. Reúna a los jugadores y agradézcales por su tiempo e infórmeles cómo se notificará a los miembros del equipo. Si se trata de un equipo local, tiene sentido informarles que el equipo se publicará en el sitio web del equipo en una fecha determinada. Si las personas han viajado una buena distancia, es posible que deba informar a las personas antes, especialmente si necesita obtener firmas de inmediato. En este caso, informe a los jugadores que el cuerpo técnico necesita algunas horas para seleccionar el equipo. Organice una reunión de equipo en un momento determinado para los miembros del equipo seleccionados. Informe al equipo que personalmente los llamará a cierta hora para invitarlos a la reunión del equipo. Si no reciben una llamada, dígales que recibirán un correo electrónico para programar un horario para reunirse con los entrenadores y recibir comentarios si lo desean.

Ejercicios y juegos para la prueba de fútbol

Uno de los elementos más importantes de una buena prueba de fútbol son los ejercicios y juegos en los que se evaluará a los jugadores. Nuevamente, debe preguntarse qué tipo de equipo está tratando de construir y planificar las sesiones en consecuencia. En este ejemplo, vamos a estructurar la prueba para que podamos poner énfasis en las habilidades con el balón, el nivel de competencia y la efectividad del juego. Por lo tanto, vamos a estructurar nuestras sesiones para poder evaluar a los jugadores en estas áreas. Aquí hay algunos ejercicios de prueba de fútbol que pueden resultarle útiles en su propia prueba.

Ejemplos de ejercicios de prueba de fútbol

A grifos en caja

Los jugadores pueden tener una idea de la pelota y aflojar las piernas. Es un buen momento para empezar a evaluar el control de balón de los jugadores. Puede agregar progresiones a este ejercicio para evaluar más habilidades de control de la pelota.

Ataca las habilidades de regate del cono

Este ejercicio utiliza la misma configuración con las cuatro líneas en cada cono, por lo que no requiere tiempo de configuración adicional. Es otro ejercicio bueno para evaluar el control del balón y las habilidades de regate. Este ejercicio requiere que los jugadores tengan la cabeza en alto y podrá notar la conciencia y la capacidad de los jugadores para controlar el balón bajo un poco de presión.

Dos toques bajo presión

El próximo ejercicio le dará la oportunidad de evaluar las habilidades de pase de los jugadores. El simulacro puede comenzar de forma básica y progresar hacia una situación de mayor presión para que pueda ver cómo se las arreglan con menos tiempo para tomar una decisión y ejecutar la habilidad.

Caja de tiro

Este es un gran ejercicio para evaluar la habilidad del jugador para recibir un pase y disparar. Coloca una caja de 5 x 5 yardas justo afuera de la caja de 18 con un jugador en el medio de la caja de 5 x 5. Los jugadores le pasarán un balón a este jugador y éste lo recibirá de espaldas a la portería e intentará sacar un buen tiro a la red con dos toques de balón. Para ver todos los detalles de este simulacro puedes ver la animación.

Taladro de tiro de fútbol de caja de tiro

En el ring 1 contra 1

Este es un buen ejercicio para que ella vea que puede proteger bien la pelota y que tiende a ser más agresiva en defensa. Los jugadores lucharán 1 contra 1 dentro del círculo durante unos 20 segundos.

Tiro con dos toques contra defensor

Este ejercicio es un ejercicio de 1 contra 1 e incorpora la habilidad del jugador para recibir el balón bajo presión. Los jugadores también tendrán muchas oportunidades de anotar, por lo que es una buena oportunidad para evaluar la capacidad de remate del jugador.

esquinas

En este ejercicio, puede comenzar a evaluar la capacidad del jugador para ser creativo, pensar bajo presión y competir por balones sueltos. Configure un campo como se muestra con cuatro cuadros marcados por los discos en cada esquina. Coloque un jugador de cada equipo en las casillas, los jugadores del mismo equipo deben estar en la casilla diagonal a ellos. Cada equipo está tratando de completar tantos pases a los jugadores en el área que están en su equipo. Cada vez que completa un pase a su jugador en el área vale un punto.

Juego de transición 3 contra 3

Este ejercicio de 3 contra 3 obliga a los jugadores a competir y deben estar listos para pasar de la ofensiva a la defensa de manera rápida y frecuente. Realmente puedes evaluar la capacidad del jugador para competir y su capacidad para tomar decisiones rápidas.

Pelea

Finalmente, una oportunidad para evaluar la capacidad de los jugadores para jugar el juego. En este punto, debería haber tenido la oportunidad de evaluar la capacidad atlética, las habilidades futbolísticas y el carácter del jugador. En la situación de scrimmage tienes la oportunidad de evaluar su habilidad para jugar posiciones específicas. Para los niveles de mayor edad donde los jugadores comienzan a especializarse en su posición, podría valer la pena evaluarlos en su juego posicional. A continuación se presentan algunos criterios adicionales para puestos específicos.

Criterios de evaluación específicos del puesto

Atacantes

  • Velocidad de escape
  • Capacidad de acabado

mediocampistas

  • Creatividad
  • Conciencia
  • Habilidad para distribuir la pelota.

Defensa

  • Agresividad
  • Fuerza de los claros
  • Habilidad para patear el balón largo.

Planes de sesión adicionales para pruebas

Si desea explorar más opciones para sus planes de práctica de prueba, puede echar un vistazo a estas páginas que tienen una serie de planes de práctica específicos para la edad:

Conclusión

Las claves para una prueba exitosa incluyen asegurarse de que los jugadores y los padres tengan muy claro lo que está buscando, cómo se estructura la prueba y el proceso de evaluación. Luego, depende de usted asegurarse de haber planificado las sesiones de manera que le permita a su cuerpo técnico evaluar a los jugadores según sus criterios. Es ideal permitir que usted y su personal tengan al menos dos días para hacer las selecciones, así que trabaje duro para configurar una prueba de tres días.

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