Convertir transiciones

POR QUÉ USARLO

Esta práctica trabaja momentos de transición ofensiva y defensiva, desarrollando carreras de recuperación, movimientos rápidos sin balón y decisiones rápidas de ataque con el balón.

CONFIGURACIÓN

Establece un área relativa a la edad y habilidad de los jugadores, con una portería en cada extremo. Juega 5 contra 5 más dos porteros y dos jugadores de banda neutrales. Juega una serie de juegos de 10 minutos.

CÓMO JUGAR

Los equipos buscan presionar a los oponentes y recuperar el balón para atacar. Se anima a los jugadores neutrales a no utilizar más de dos toques para aumentar el ritmo del ataque y se les permite unirse al equipo en posesión cuando se forma un contraataque, siempre y cuando hayan participado en la preparación.

Progreso con condiciones:

1. Recompensar la puntuación dentro de los 10 segundos posteriores a la recuperación del balón (por ejemplo, después de 1 segundo son 10 goles, hasta 10 segundos son 1 gol);
2. Anotar en una jugada combinada, en un primer disparo o en un recorte equivale a 3 goles;
3. La asistencia de los jugadores que rebotan después de recuperar el balón equivale a 5 goles.

PUNTOS DE ENTRENAMIENTO

Forma del cuerpo al presionar, cerrar espacios y cubrir a los compañeros de equipo para mantenerse compacto; permanecer de lado en duelos 1 contra 1; variación de pases, por ejemplo, pase al primer tiempo, pases en profundidad y pases elevados; El tercer hombre corre desde lo profundo.