Abstracto
El objetivo de este estudio fue cuantificar las cargas fisiológicas del entrenamiento programado de «pretemporada» y «temporada» en futbolistas profesionales. Los datos de los jugadores durante cada período se incluyeron para el análisis (pretemporada, n = 12; durante la temporada, n = 10). Supervisamos la carga fisiológica del entrenamiento midiendo la frecuencia cardíaca y el índice de esfuerzo percibido (RPE). Las cargas de entrenamiento se calcularon multiplicando la puntuación de RPE por la duración de las sesiones de entrenamiento. Cada sesión se subclasificó en entrenamiento físico, técnico/táctico, físico y técnico/táctico. Las cargas fisiológicas promedio en pretemporada (frecuencia cardíaca 124 ± 7 latidos · min(-1); carga de entrenamiento 4343 ± 329 escala de Borg · min) fueron más altas en comparación con la temporada (frecuencia cardíaca 112 ± 7 latidos · min(-1 ); carga de entrenamiento 1703 ± 173 escala de Borg · min) (P < 0,05) y hubo una mayor proporción de tiempo en zonas de frecuencia cardíaca máxima del 80-100 % (18 ± 2 vs. 5 ± 2 %; P < 0,05) . Tales diferencias parecen atribuibles a las intensidades más altas en las sesiones técnicas/tácticas durante la pretemporada (pretemporada: frecuencia cardíaca 137 ± 8 latidos · min(-1); carga de entrenamiento 321 ± 23 escala de Borg · min; en temporada: frecuencia cardíaca frecuencia 114 ± 9 latidos · min(-1), carga de entrenamiento 174 ± 27 escala de Borg · min, P < 0,05). Estos hallazgos demuestran que el entrenamiento de pretemporada es más intenso que el de temporada. Dichos datos indican que estos ajustes en la carga son un intento directo de brindar entrenamiento para promover adaptaciones de entrenamiento específicas.
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