Ajustar una idea central puede abrir muchas posibilidades en lo que respecta a la planificación de sesiones. Aquí presentamos la segunda modificación a la práctica central.
POR QUÉ UTILIZARLO
Esta práctica ayuda a los jugadores a comprender algunos principios clave de la defensa. Cuando persiguen a un oponente en posesión, los jugadores a menudo se fijan en la pelota y tratan de ganarla. Los jugadores deben aprender a identificar cuándo están en condiciones de ganar el balón y cuándo su prioridad es proteger la portería.
CONFIGURACIÓN
Exactamente igual que la ‘práctica central’, excepto que se coloca un cono a cada lado de ambas porterías.
CÓMO JUGAR
Una vez que los atacantes han tenido su remate de gol, el jugador que no ha rematado tiene que correr y tocar, con la mano, uno de los conos junto a la portería contraria, antes de que pueda ayudar a su compañero a defender. Si la pelota sale fuera de juego, o si la oposición gana la pelota y comienza a atacar, entonces cualquiera de los jugadores puede ir y tocar uno de los conos.
PUNTOS DE ENTRENAMIENTO
Jugador que realiza la carrera de recuperación: identifique lo que sucede delante de usted: ¿dónde está el peligro? Si el tiempo lo permite, muévase hacia el poste más alejado de su meta. No se enfrente al atacante; trata de no ganar el balón desde atrás. Si es necesario, incline la carrera para que corte la línea de pase al segundo atacante. Primer defensor: retrasar al jugador con el balón para darle a su compañero tiempo suficiente para recuperarse y ponerse en posición.
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