Abstracto
El propósito de este estudio fue examinar los efectos del entrenamiento de fuerza de las extremidades inferiores sobre el acondicionamiento físico y las características cinemáticas de las patadas con el empeine en 16 jóvenes jugadores de fútbol amateur que participaron en pruebas de laboratorio iniciales y finales. Además de su programa estándar de fútbol de pretemporada, 8 jugadores formaron el grupo experimental, que realizó un entrenamiento de 8 semanas. programa de entrenamiento de fuerza. La fuerza isométrica máxima y relativa de los miembros inferiores mejoró significativamente. Además, la velocidad lineal del dedo del pie y del tobillo durante el contacto con la pelota, la velocidad de la pelota, así como las velocidades angulares del tobillo, la rodilla y la cadera de la pierna que patea aumentaron significativamente. Se concluye que los índices de acondicionamiento y cinemáticos del rendimiento de patadas podrían mejorar después del entrenamiento de fuerza de los miembros inferiores.
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