Eficacia del Programa de Prevención de Lesiones FIFA 11+ en el Futbolista Universitario Masculino

Fondo:

El programa 11+ de la Fédération Internationale de Football Association (FIFA) ha demostrado ser un programa efectivo de prevención de lesiones en la cohorte de fútbol femenino, pero hay escasez de investigaciones para demostrar su eficacia en la población masculina.

Hipótesis:

Examinar la eficacia del programa FIFA 11+ en el fútbol universitario masculino de las divisiones I y II de la Asociación Nacional de Atletismo Colegiado (NCAA) de los Estados Unidos.

Diseño del estudio:

Ensayo controlado aleatorizado; Nivel de evidencia, 1.

Métodos:

Antes del comienzo de la temporada de otoño de 2012, se solicitó a todos los equipos universitarios masculinos de fútbol de la División I y División II de la NCAA (N = 396) que participaran en este estudio de investigación. La aprobación de la junta de revisión de ética humana se obtuvo a través de Quorum Review IRB. Sesenta y cinco equipos fueron aleatorizados: 34 al grupo control (GC; 850 jugadores) y 31 al grupo intervención (GI; 675 jugadores). Cuatro equipos del IG no completaron el estudio, lo que redujo el número de análisis a 61. El programa de prevención de lesiones FIFA 11+ sirvió como intervención y se utilizó semanalmente. Los datos de exposición de atletas (AE), cumplimiento y lesiones se registraron utilizando un sistema seguro basado en Internet.

Resultados:

En el GC se reportaron 665 lesiones (media ± DE, 19,56 ± 11,01) para 34 equipos, lo que corresponde a una tasa de incidencia (TI) de 15,04 lesiones por 1000 EA. En el GI se reportaron 285 lesiones (media ± DE, 10,56 ± 3,64) para 27 equipos, lo que corresponde a una RI de 8,09 lesiones por 1000 EA. El total de días perdidos por lesión fue significativamente mayor para el GC (media ± DE, 13,20 ± 26,6 días) que para el GI (media ± DE, 10,08 ± 14,68 días) (P = 0,007). No hubo diferencia para el tiempo perdido debido a una lesión según el tipo de campo (P = 0,341).

Conclusión:

FIFA 11+ redujo significativamente las tasas de lesiones en un 46,1 % y disminuyó el tiempo perdido por lesiones en un 28,6 % en el jugador de fútbol universitario masculino de competición (índice de tasa, 0,54 [95% CI, 0.49-0.59]; p < 0,0001) (número necesario a tratar = 2,64).