El entrenamiento específico de fútbol a largo plazo mejora la tasa de desarrollo físico de los jugadores de fútbol de la academia independientemente del estado de maduración

by | Mar 11, 2023 | 0 comments

Abstracto

El objetivo del estudio fue comparar los cambios de 3 años en el rendimiento físico entre jugadores de fútbol junior seleccionados para una academia de élite y controles de la misma edad. Los cambios de 3 años en los indicadores del rendimiento físico se cuantificaron en jugadores de fútbol de la Premier League Academy de 12 a 16 años (n = 27) y fuera de la academia (n = 18). Los datos se analizaron con un modelo lineal general de grupo de edad × nivel competitivo, ajustado por covariables para el nivel de rendimiento inicial y el cambio en la maduración. Los cambios en la media ± DE ajustada por covariables fueron mayores (tamaño del efecto estandarizado> 0,7) para los jugadores de la academia en términos de salto con contramovimiento (7,3 ± 2,6 frente a 5,4 ± 2,5 cm), sprint de 10 m (- 0,15 ± 0,05 frente a – 0,10 ± 0,04 s), sprint de 20 m (- 0,30±0,16 s vs. – 0,15±0,13 s), agilidad (- 0,19±0,01 s vs. – 0,08±0,08 s), sprint repetido (- 0,60±0,26 s vs. – 0,41± 2,1 s) y capacidad de resistencia intermitente (1 128±406 vs. 315±370 m). Estos datos indican que un programa de entrenamiento de 3 años en una academia de fútbol de élite está asociado con mayores cambios en los indicadores de rendimiento físico independientemente del nivel de rendimiento inicial del niño y el cambio en la maduración en el mismo período de tiempo.

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