La pretemporada es un momento difícil para los entrenadores experimentados, y mucho menos para los principiantes. Pero no te preocupes. Estamos aquí con nuestra guía de pretemporada para ayudarlo a comenzar la nueva temporada.
La pretemporada es un momento difícil para los entrenadores experimentados, y mucho menos para los principiantes. Pero no te preocupes. Estamos aquí con nuestra guía de pretemporada para ayudarlo a comenzar la nueva temporada.
Afortunadamente, los jugadores jóvenes no requieren el mismo nivel de preparación física que los jugadores mayores (cuyas dietas y estilos de vida generalmente menos activos tienden a afectarlos durante el descanso), pero aún queda mucho trabajo importante por hacer.
Y lo más probable es que estés lidiando con jugadores que pasan a un nuevo formato de juego este año, así que mientras te preocupas por eso, ¿por qué no te quitas un poco de presión siguiendo nuestro plan de pretemporada de 4 semanas?
Y no te preocupes, hay mucho trabajo de pelota involucrado.
Primera semana de pretemporada: prepárate para los partidos
Esta es la primera de nuestra serie de sesiones de entrenamiento de pretemporada que asegurarán que sus jugadores estén en la mejor forma posible para la próxima temporada.
Nuestro plan lo ayuda a usted y a su equipo a sacudirse las telarañas mientras armamos un cronograma específico y actualizado que es tan fácil de entrenar como muy divertido para participar.
Segunda semana de pretemporada: tácticas y técnicas
La primera sesión después de las vacaciones de verano les da a todos la oportunidad de conectarse, quitarse las telarañas y volver al fútbol. Pero la segunda sesión es, en teoría, donde realmente comienza el trabajo duro.
Entonces, después de que usted y sus jugadores hayan regresado al ritmo de las cosas, ahora es realmente el momento de ampliar el pensamiento, desarrollar ideas y ofrecer un programa que hará florecer a su equipo.
Tercera semana de pretemporada: crear una estrategia de partido
Los entrenamientos de pretemporada están en pleno apogeo. Ha recapitulado los aspectos básicos de los pases, la posesión y el estado físico, y también se ha incluido mucho juego en espacios reducidos. Pero ahora quiere profundizar en lo que sus jugadores producirán la próxima temporada.
Cuarta semana de pretemporada: centrarse en el primer partido
El comienzo de la temporada está casi sobre nosotros, y durante las últimas tres semanas, habrás visto a tus jugadores ponerse en la forma física y mental que los guiará a lo largo de la larga temporada que se avecina.
La sesión final de pretemporada se trata de intensificar y repasar. Estás buscando las piezas finales del rompecabezas para encajar con tus jugadores, mientras ponen en práctica todo lo que han aprendido hasta ahora.
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