Cada vez son más utilizados por los entrenadores antes de las sesiones. Aquí, el entrenador de la Uefa A y especialista en fútbol base PAUL BARRY enumera los beneficios de las actividades de llegada
Aquí hay cinco razones por las que el uso de Actividades de llegada puede animar sus prácticas, poner a sus jugadores de buen humor y darle un tiempo de planificación crucial…
01 – Crear un entorno saludable
Las primeras impresiones son vitales. Un área de entrenamiento con porterías, balones y dorsales resulta extremadamente atractivo para un jugador joven.
Los entrenadores pueden lograr la aceptación de inmediato con un entorno de aspecto lúdico, donde los niños saben que se involucrarán de inmediato en cuanto lleguen.
Si un entrenador crea un entorno seguro y orientado al juego, permitirá a los jugadores desahogarse y aportar energía y dinamismo a la sesión desde el principio.
02 – Tiempo social para jugadores
Por lo general, sus jugadores habrán estado en la escuela todo el día antes de llegar al entrenamiento, por lo que las actividades de llegada pueden ayudarlos a quemar parte de esa energía acumulada.
No es realista simplemente esperar que los jugadores se presenten y estén listos para escuchar, pero una rutina de actividades de llegada ciertamente puede ayudar.
Para los equipos de base que tal vez solo entrenan una vez por semana, las actividades de llegada también son perfectas para que los jugadores socialicen, construyan vínculos y sean niños sin presión ni riesgo, lo que los anima a expresarse.
03 – Hora del entrenador
Las actividades de llegada crean un valioso tiempo adicional para que un entrenador haga ajustes de última hora a una sesión, especialmente si tiene menos números, espacio o equipo de lo esperado.
Para aquellos que trabajan a tiempo parcial o como voluntarios, esos momentos extra pueden ser cruciales después de un día de trabajo y con muy poco tiempo para planificar completamente la sesión.
También es una oportunidad para que los entrenadores observen y evalúen las personalidades y actitudes de sus jugadores. ¿Quién busca capacitación? ¿Alguien parece un poco retraído? Esto puede ayudarlo a manejar los comportamientos y las expectativas dentro del grupo.
A menudo, solo al dar un paso atrás y alejarnos podemos evaluar y comprender a nuestros jugadores de manera más efectiva.
04 – Propiedad del jugador
Los propios jugadores pueden tener la oportunidad de determinar lo que hacen en la fase de actividad de llegada de la sesión, ya sea jugando un partido, practicando tiros libres o penales, o trabajando en el control del balón.
Además del aprendizaje directo, las interacciones sociales entre los jugadores pueden ayudar a crear unidad, moral y respeto. Y dar a los jugadores jóvenes más independencia y responsabilidad puede resultar en una mayor confianza en sí mismos y empoderamiento.
La teoría de la autodeterminación sugiere que se requieren tres áreas para que las personas se sientan intrínsecamente motivadas para mejorar:
- Una sensación de dominio: la necesidad de volverse competente en una actividad o acción.
- Autonomía: la necesidad de tener el control de uno mismo
- Relación: la necesidad de sentirse conectado con
El uso de este modelo al planificar las actividades de llegada dirigidas por los jugadores y la descentralización de las decisiones fomentará los pensadores creativos y los jóvenes con imaginación.
05 – Mayor contacto con la pelota y tiempo de rodadura
Uno de los principios básicos del ADN de Inglaterra es que el entrenamiento incorpora un objetivo de más del 70 % del tiempo de rodamiento de la pelota. Las actividades de llegada pueden ayudar a lograr esto.
Permitir que los jugadores practiquen es fundamental para su desarrollo personal, y si queremos que mejoren, debe haber más tiempo para rodar la pelota y menos tiempo parado y escuchando instrucciones y mensajes largos y prolongados de un entrenador.
Las actividades de llegada cuidadosamente planificadas pueden aumentar el tiempo de contacto con la pelota y el aprendizaje, en lugar de llenar la cabeza con información que a menudo se olvida.
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