La implementación de programas de ejercicios para la prevención de lesiones en el fútbol juvenil profesional: comparación con FIFA 11

Objetivos:

Los programas de ejercicios de prevención de lesiones para el fútbol amateur han ganado considerable atención, pero se sabe poco sobre su relevancia y adaptabilidad a los entornos del fútbol profesional. El primer objetivo de este estudio fue evaluar la ejecución y el contenido de los programas de ejercicios de prevención de lesiones utilizados por los equipos profesionales de fútbol juvenil, en comparación con el programa de ejercicios de prevención de lesiones estándar de la industria para el fútbol, ​​el FIFA 11+ de la Fédération Internationale de Football Association. El segundo objetivo era documentar los desafíos específicos para la implementación de programas de ejercicios de prevención de lesiones en este contexto.

Diseño:

Estudio observacional prospectivo.

Métodos:

Los participantes fueron entrenadores de fútbol, ​​preparadores físicos y fisioterapeutas (n=18) de cuatro equipos de una academia de fútbol juvenil profesional. Los programas de ejercicios de prevención de lesiones elegidos por cada equipo se observaron semanalmente durante toda una temporada de fútbol (160 sesiones). La entrega y el contenido de los programas se documentaron en una hoja de trabajo estandarizada y se compararon con FIFA 11+. Se registraron desafíos específicos de implementación.

Resultados:

Los preparadores físicos fueron los principales impartidores de programas de ejercicios para la prevención de lesiones, con el apoyo de fisioterapeutas. Se emplearon múltiples formatos y ubicaciones de entrega, junto con un uso extensivo de equipos. En todas las sesiones del programa de ejercicios de prevención de lesiones, se realizó una media de un ejercicio FIFA 11+ en su forma original y otros cuatro en una forma modificada. Los desafíos de implementación incluyeron una mala comunicación con el personal, prioridades de entrenamiento contrapuestas y horarios de juego intensos.

Conclusiones:

Aunque los componentes básicos de FIFA 11+ son relevantes para los equipos masculinos juveniles profesionales, la ejecución y el contenido de los programas de ejercicios de prevención de lesiones requieren una adaptación considerable a este contexto. Reconocer esto informará el desarrollo de programas de ejercicios de prevención de lesiones mejorados y específicos del contexto, junto con las estrategias correspondientes para mejorar su implementación.