¿Las estrategias de entrenamiento cognitivo mejoran el desarrollo de habilidades motrices y psicológicas positivas en futbolistas? Perspectivas de una revisión sistemática

Se requiere que los jugadores de fútbol tengan habilidades físicas, técnicas y cognitivas bien desarrolladas. La presente revisión sistemática, que se apegó a los elementos de informe preferidos para las revisiones sistemáticas y las pautas de metanálisis, examinó los efectos de las estrategias de entrenamiento cognitivo en el desarrollo de habilidades motoras y psicológicas positivas en el rendimiento de fútbol e identificó los moderadores potenciales del «rendimiento de fútbol de entrenamiento cognitivo». relación. Se realizaron búsquedas sistemáticas en trece bases de datos utilizando palabras clave relacionadas con el entrenamiento psicológico o cognitivo en jugadores de fútbol. La revisión se basa en 18 estudios, empleando a 584 jugadores de fútbol de 7 a 39 años. Las estrategias cognitivas, particularmente las imágenes, parecen mejorar el rendimiento deportivo en los jugadores de fútbol. Con respecto a las imágenes, la combinación de dos tipos diferentes de entrenamiento con imágenes cognitivas (es decir, cognitiva general y cognitiva específica) tiene una influencia positiva en el rendimiento del fútbol durante el entrenamiento, mientras que las imágenes motivacionales (es decir, motivación general-excitación, motivación general-dominio y motivación específica ) mejorar el rendimiento de la competencia. Los jugadores de fútbol más jóvenes emplean técnicas de visualización cognitiva general y cognitiva específica en mayor medida que los jugadores de fútbol mayores. Las estrategias de entrenamiento cognitivo combinadas fueron más beneficiosas que una sola estrategia cognitiva en relación con la mejora de las habilidades motoras en jugadores de fútbol de élite (particularmente mediocampistas) y aficionados (es decir, cuando practicaban habilidades de fútbol complejas y específicas en el período precompetitivo). En conclusión, parece que existen diferencias en las intervenciones de entrenamiento cognitivo/psicológico, y su eficacia, según estén dirigidas al entrenamiento oa la competición, y la edad, nivel y posición de juego de los jugadores.