Monitoreo de la Carga de Entrenamiento en el Fútbol: El Modelo ROMEI

by | Nov 24, 2022 | 0 comments

Resumen

Montini, M y Rocchi, JE. Monitoreo de la carga de entrenamiento en el fútbol: la relación del ejercicio monitoreado continuo en el modelo individual. J Strength Cond Res 36(9): 2566-2572, 2022. Para una organización de entrenamiento, monitorear la carga de entrenamiento (TL) es de suma importancia. A pesar de esto, aún no se ha informado una respuesta concluyente sobre dicho tema. Los objetivos de este estudio fueron investigar la relación entre los indicadores de TL y proponer un nuevo método para monitorear la respuesta de TL y la aptitud física. Veinte futbolistas profesionales fueron evaluados retrospectivamente. La primera fase del análisis de datos incluyó 34 sesiones de entrenamiento durante la temporada. Posteriormente, se procesaron tres microciclos (T1-T2-T3) de entrenamiento de pretemporada. Se utilizó un modelo de regresión para examinar las relaciones entre la TL interna (calificación de la sesión de esfuerzo percibido [s-RPE]) y TL externo (gasto de energía, EE). El error estándar de la ecuación de regresión se utilizó para proponer un nuevo modelo llamado «ROMEI» (Relación de Ejercicio Continuo Monitoreado en Individuo). El nivel de significación estadística se fijó en p < 0,05. Durante la temporada competitiva y el campo de entrenamiento de pretemporada, los valores promedio de TL fueron 65,8 ± 22 y 58,2 ± 22 minutos; 336 ± 204 y 228 ± 101 UA de s-RPE; y 29 ± 13 y 25 ± 9 kJ kJ -1 de EE, respectivamente. En la temporada competitiva, los coeficientes de correlación colectivos e individuales promedio entre s-RPE y EE fueron r = 0,888 y r = 0,892 ± 0,05, respectivamente. Teniendo en cuenta los valores de pendiente ( m ) de la línea de regresión, los datos destacaron un aumento significativo de +34,4 ± 15,9 % en T2 frente a T3 (p < 0,001) y +38,2 ± 15,2 % en T1 frente a T3 (p < 0,001). Los datos que se muestran en esta investigación respaldan el uso de un análisis individualizado para comprender mejor la TL administrada a los jugadores de fútbol en lugar de un análisis colectivo. Esto puede lograrse con el modelo ROMEI propuesto.

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