Esta sesión anima a los jugadores a recoger el balón para poder utilizarlo de forma progresiva. Use esta sesión como una actividad independiente o combínela con dos progresiones para crear una sesión completa
POR QUÉ UTILIZARLO
Esta práctica brinda a los jugadores la oportunidad de desarrollar su habilidad para recibir el balón con el cuerpo abierto y con el pie trasero, para que puedan jugar hacia adelante rápidamente. La práctica no tiene oposición para que puedan concentrarse en sus movimientos y la forma del cuerpo.
CONFIGURACIÓN
Establezca un área cuadrada, con una pequeña área central adicional dentro de eso. El tamaño debe ser adecuado para sus jugadores. Divide a los jugadores por la mitad, con un conjunto (los servidores) situado fuera del área. Cada servidor tiene una pelota cada uno. El otro grupo de jugadores se posiciona dentro del área.
CÓMO JUGAR
Los jugadores dentro del área recogen un pase de un servidor. Luego recorre el área central antes de pasárselo a cualquier servidor que no tenga balón. Después de esto, viajan por el área central una vez más, antes de recibir nuevamente un pase de un servidor y repetir el proceso. Después de un período de tiempo determinado, los dos grupos de jugadores intercambian roles.
PUNTOS DE ENTRENAMIENTO
Esto tiene como objetivo replicar a un mediocampista que recibe un pase de un defensor y se desplaza hacia adelante. Por lo tanto, antes de recibir un pase, los jugadores deben revisar su hombro, crear un ángulo entre ellos y el servidor y recibir con el cuerpo abierto. Luego, el servidor necesita jugar el pase en el pie trasero del jugador.

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