Abstracto
El objetivo de esta revisión sistemática fue evaluar la eficacia de las intervenciones de entrenamiento destinadas a prevenir y reducir las tasas de lesiones del ligamento cruzado anterior (LCAI) en jugadores de deportes de equipo. Se realizaron búsquedas en MEDLINE desde enero de 1991 hasta julio de 2011 mediante los términos rodilla, LCA, ligamento cruzado anterior, lesión, prevención, entrenamiento, ejercicio e intervención. Nueve de los 708 artículos cumplieron con los criterios de inclusión y fueron calificados de forma independiente por dos revisores utilizando la escala del Grupo de investigación de práctica basada en la evidencia de terapia ocupacional de McMaster. Las puntuaciones de consenso oscilaron entre 3 y 8 sobre 10. Siete de nueve estudios demostraron que las intervenciones de entrenamiento tienen un efecto preventivo sobre el ACLI. En conjunto, los estudios indican que existe evidencia moderada para respaldar el uso de intervenciones de entrenamiento multifacético, que consistieron en ejercicios de estiramiento, propiocepción, fuerza, pliometría y agilidad con retroalimentación verbal y/o visual adicional sobre la técnica de aterrizaje adecuada para disminuir la tasa de ACLI en atletas de deportes de equipo, mientras que la escasez de datos impide sacar conclusiones para los atletas masculinos.
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