Publicaciones
Juego combinado al estilo del Manchester City
¿Cómo puede su equipo emular a los hombres de Pep Guardiola y sacar el balón en el campo en los tercios? Gran parte del éxito del Manchester City proviene de la construcción paciente del juego, el cambio de ritmo y la ejecución clínica de sus jugadores atacantes como...
Pase largo, penetraciones
Pase largo-Penetraciones opuestas (control y golpeo). Publicación Original
Práctica: Recuperar el balón
Una sesión para ayudar a tus jugadores a trabajar en sus reacciones ante la pérdida de posesión. Use esta sesión como una actividad independiente o combínela con dos progresiones para crear una sesión completa POR QUÉ UTILIZARLO En esta práctica, un grupo de jugadores...
Matt Spear: poner la ‘aptitud mental’ primero para frustrar el agotamiento
Matt Spear, entrenador universitario convertido en experto en bienestar, le cuenta a Steph Fairbairn cómo los líderes del fútbol pueden detectar señales de advertencia y mejorar su salud mental Además de entrenar durante 18 años en Davidson College, Matt Spear también...
Cuantificación de la carga de entrenamiento típica semanal en temporada en futbolistas juveniles de élite
Abstracto Examinamos la carga de entrenamiento semanal típica que experimentan los jugadores de fútbol junior de élite durante el período competitivo de la temporada. En total, ocho jugadores menores de 14 (U14), ocho menores de 16 (U16) y ocho menores de 18 (U18)...
Intermitente por posicion
Intermitente por línea de juego. Tiempo: depende de la planificación. Publicación Original
Juego reducido: Recuperar el balón
Una sesión para ayudar a tus jugadores a trabajar en sus reacciones ante la pérdida de posesión. Use esta sesión como una actividad independiente o combínela con dos progresiones para crear una sesión completa POR QUÉ UTILIZARLO Esta sesión es similar al juego real y...
Beneficios tácticos de incorporar el fútbol sala
Russell Fryer analiza el movimiento y la creación de sobrecargas en el fútbol sala En este artículo, veremos el lado táctico del fútbol sala y cómo también se puede transferir al fútbol. Comencemos con las rotaciones y su relación con el 'pasar y mover' que escuchas...
Arrastre – perfil
Combinaciones de las tres líneas. Tiempo: por repeticiones. Tiempo aproximado en entrada en calor 12’. Publicación Original
Efectos fisiológicos y de rendimiento del entrenamiento aeróbico genérico versus específico en jugadores de fútbol
Abstracto El objetivo de este estudio fue comparar los efectos del entrenamiento interválico aeróbico específico (partidos pequeños) versus genérico (carrera) sobre la aptitud física y las medidas objetivas del rendimiento de los partidos de fútbol. Cuarenta jugadores...
Fuerza especifica
Squat-fuerza potencia. Combinaciones de pase. Tiempo: por carga y repetición. Publicación Original
Práctica 3: Libertad de prensa
Esta sesión promueve el cierre proactivo para ganar la posesión. Use esta sesión como una actividad independiente o combínela con dos progresiones para crear una sesión completa POR QUÉ UTILIZARLO Los jugadores se colocan en un entorno de juego para practicar la...
Perfiles
Dribbling, recepción y pase. Combinaciones de dos. Realizar ejercitaciones que tengan que ver con el juego. 30-40 metros de ejecución. Tiempo: 12’ Publicación Original
Práctica 2: Libertad de prensa
Esta sesión promueve el cierre proactivo para ganar la posesión. Use esta sesión como una actividad independiente o combínela con dos progresiones para crear una sesión completa POR QUÉ UTILIZARLO Esta práctica brinda a los jugadores el desafío de saber cuándo...
Comprender el prensado
Saber cuándo y cómo cerrar a los oponentes es vital para recuperar el balón. Aquí hay una introducción rápida a lo que es presionar y por qué es importante Los jugadores del Manchester City buscan el balón regularmente como parte de la misión del entrenador Pep...
El proceso de formación en el fútbol femenino de Argentina
El proceso de formación en el fútbol femenino de ArgentinaDisertación de la Lic. Bárbara Abot, entrenadora de la Selección Argentina Juvenil de Fútbol Femenino Sub 15 y Sub 17 Publicación Original
Penetraciones diferentes perfiles
Perfiles y pase a la penetración de otro jugador. Tiempo: por repeticiones. Publicación Original
Práctica 1: Libertad de prensa
Esta sesión promueve el cierre proactivo para ganar la posesión. Use esta sesión como una actividad independiente o combínela con dos progresiones para crear una sesión completa POR QUÉ UTILIZARLO Presionar el balón es una gran táctica para recuperar el balón. Esta...
