Si tienes un jugador extra en el último tercio, abre un mundo de opciones y crea una multitud de problemas para la defensa. Aquí le mostramos cómo aprovechar al máximo sus sobrecargas de ataque.
En el fútbol, ’sobrecargas’ se refiere a situaciones en las que un equipo tiene más jugadores que el otro en un área particular del campo.
Las sobrecargas de ataque, por lo tanto, ocurren cuando el equipo que tiene la posesión tiene una ventaja numérica sobre el equipo defensor.
Beneficios de atacar las sobrecargas
En pocas palabras, tener una sobrecarga de ataque significa que un equipo tiene más posibilidades de anotar.
Tener más jugadores significa más opciones de pase y más cosas en las que pensar los defensores, ya sea quedarse con el jugador que tiene el balón o seguir a un corredor, por ejemplo, lo que puede sacarlos de su posición y crear espacio para el equipo atacante.
¿Cómo se producen las sobrecargas?
Algunas sobrecargas ocurren naturalmente debido a la forma de un equipo.
Por ejemplo, si el Equipo A se instala en una formación 4-3-3, mientras que el Equipo B usa un 4-4-2, el Equipo B tiene una sobrecarga en el mediocampo.
Se pueden crear otras sobrecargas durante el juego. En un enfrentamiento 4-3-3 contra 4-4-2, si los tres delanteros del Equipo A tienen el balón en el último tercio y se les unen un centrocampista y un lateral, tienen una sobrecarga de ataque de 5v4.
Las sobrecargas en un campo cambian constantemente: todo lo que se necesita en este ejemplo es un mediocampista del Equipo B para retroceder, y la sobrecarga se elimina cuando se convierte en 5v5. Por lo tanto, es muy importante que los jugadores puedan identificar las sobrecargas y explotarlas cuando puedan.
Muchas sobrecargas también ocurren en la transición, el momento en un juego donde la posesión cambia de un equipo a otro.
Las transiciones tienen que ver con qué equipo reacciona más rápido: la conciencia y la velocidad pueden permitir que el equipo que gana el balón cree una sobrecarga de ataque en la transición.
Sobrecargas de ataque comunes
Las sobrecargas pueden tener muchas variaciones, pero las 2v1 son quizás las más comunes.
A menudo verás 2v1 cuando dos jugadores atacantes intentan aislar a un lateral defensor en la banda.
Un 3v2 también es común y se puede ver, por ejemplo, si tres jugadores atacantes aíslan a dos centrales en medio del tercio atacante.
Entrenamiento de sobrecargas de ataque
La forma más sencilla de entrenar sobrecargas de ataque es usar juegos reducidos que permitan sobrecargas.
Cuanta más experiencia tengan los jugadores jugando con sobrecargas, mejor será su toma de decisiones y su ejecución.
Un 3v2, por ejemplo, se puede configurar en un campo pequeño, con el equipo de tres ganando un punto anotando un gol, y el equipo de dos obteniendo un punto recuperando la pelota y corriendo sobre una línea de fondo.
Los puntos de entrenamiento para los atacantes deben centrarse en que los jugadores se muevan para crear opciones y jueguen hacia adelante rápidamente para aprovechar la sobrecarga.
Puedes alterar o progresar en estos juegos modificando el tamaño del área o cambiando el tamaño de los equipos.
Si, por ejemplo, un equipo atacante de tres está luchando para derribar a los dos defensores, agregue un atacante para que sea 4v2 y ayúdelos a practicar algunos de los principios clave.
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