Respuestas de rendimiento basadas en el sexo a una sesión de entrenamiento de ciclismo en intervalos de sprint agudo en atletas universitarios

Hay datos limitados sobre los efectos del sexo en el rendimiento de la sesión de entrenamiento de ciclismo a intervalos de sprint (SIC). Objetivo: Investigamos las diferencias basadas en el sexo en el rendimiento en ciclismo de intervalos de sprint (SIC) en jugadores de fútbol universitarios. Métodos: Doce hombres y doce mujeres completaron dos pruebas de laboratorio idénticas, con un intervalo de 7 a 14 días. La primera sesión de laboratorio sirvió como prueba de familiarización y «ensayo». Los datos informados se recopilaron y analizaron durante la segunda prueba de entrenamiento SIC de «prueba». Cada sesión de entrenamiento SIC estuvo compuesta por un calentamiento, a 50 revoluciones por minuto (RPM) sin resistencia, y seis pruebas anaeróbicas Wingate (WAnT) repetidas de 30 segundos separadas por un período de recuperación de 4 minutos entre cada sprint. Resultados: Significativo (PAG ≤ 0,05) se observaron diferencias de sexo en la potencia máxima (PP), la potencia máxima relativa a la masa corporal (RPP), la potencia media (MP), la potencia media relativa a la masa corporal (RMP), pero no en la potencia máxima relativa a la masa libre de grasa. (FFMPP). Cuando los combates WAnT 2-6 se expresaron como %Δ de WAnT1, no hubo diferencias significativas (PAG > .05) diferencias entre sexos en todas las variables de desempeño. Además, Cohen d las estadísticas demostraron sólo un tamaño del efecto trivial y pequeño entre los grupos. La FC y el RPE promedio no fueron significativamente (PAG > .05) diferente entre sexos. El análisis correlacional reveló una significativa (PAG ≤ .05) relación entre FFM, y PP y MP. Conclusión: Aunque el rendimiento general puede verse afectado por una serie de mecanismos fisiológicos, los resultados del presente estudio indican que las diferencias entre hombres y mujeres que realizan entrenamiento SIC probablemente se atribuyen a diferencias en la composición corporal.