Movimiento de caderas - Frecuencia corta / Hip movement - Short frequency Publicación Original
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Control
Control - Pase - Perfil - Velocidad / Control - Pass - Profile - Speed Publicación Original
6 pasos / 6 steps
6 pasos - Combinación con balón / 6 steps - ball combination Publicación Original
Coordinación / Coordination
Coordinación - Frecuencia - Apertura de 6 pasos / Coordination - Frequency - Opening of 6 steps Publicación Original
Fortalecimiento en 20 metros / Strengthening in 20 meters
Fortalecimiento en 20 metros / Strengthening in 20 meters (21 yards) Publicación Original
Entrada en calor / Warm up
Entrada en calor - Técnica individual / Warm up - Individual technique Publicación Original
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Salidas cortas / Short sprints
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Luis Enrique & Rafel Pol. Preparación Física Porteros de la Selección España en Mundial Qatar 2022
Canal Telegram "Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol": https://t.me/joinchat/HODA6mfIkPdkMGI0 Extracto extraída del Canal de Twitch de Luis Enrique con la participación del preparador físico Rafel Pol durante la concentración del Mundial de Qatar 2022 Si eres...
Prueba de velocidad de 10 y 20 metros / 10 and 20 meter speed test
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