De qué se trata esta sesión
- La formación 4-3-3.
- Desarrollar una cohesión defensiva en la puesta a punto.
- Aprovechando la forma del equipo para atacar.
en que pensar
La formación 4-3-3 (portero, cuatro defensores, tres centrocampistas y tres delanteros) es utilizada por algunos de los clubes y selecciones nacionales más famosos del mundo. Barcelona utiliza esta formación desde la academia juvenil hasta el primer equipo senior después de que el técnico holandés Rinus Michels y el jugador holandés Johan Cruyff le introdujeran este formato en la década de 1970. Tanto Michels como Cruyff aprendieron esta formación con la selección de Holanda y el Ajax de Amsterdam. La formación se utiliza porque cubre bien el terreno de juego y permite que el equipo utilice tanto el ancho como el largo del campo al atacar.
Configuración
| Calentamiento | Sesión | Desarrollo | Situación del juego | Temperar |
|---|---|---|---|---|
| 10 minutos | 15 minutos | 15 minutos | 15 minutos | 5 minutos |
Lo que haces que hagan tus jugadores
Para entrenar cualidades defensivas en un 4-3-3, utilice medio campo. Utilice un portero, cuatro defensores y un mediocampista defensivo/defensivo como parte de la formación 4-3-3, que debe defender contra cuatro mediocampistas y dos delanteros.
Los defensores intentan recuperar el balón y hacer un pase por encima de la línea media. Este pase hacia adelante, en el suelo, replicaría un pase a un compañero de equipo en un juego. Mientras tanto, el equipo de cuatro centrocampistas y dos delanteros intenta marcar un gol.
Desarrollo
Ahora trabaje en los principios de ataque de un 4-3-3. El centrocampista de contención (H), dos centrocampistas ofensivos (M) y tres delanteros (F) intentan construir y marcar contra un portero, cuatro defensas y dos centrocampistas. Si el oponente recupera el balón, puede anotar pasando o regateando a través de las amplias puertas de bandera. Esta regla continúa con la práctica anterior de forzar al oponente de par en par. Alentar:
- Centrocampistas ofensivos para ir más allá del rival y abrir los hombros para ver los dos goles.
- El centrocampista de contención para estar siempre detrás de la pelota y buscando ser el mediapunta.
- Los dos delanteros abiertos deben estar constantemente en movimiento para recibir un pase y luego atacar en un 1v1.
- El delantero medio debe estar constantemente en movimiento para correr detrás o delante de la defensa para recibir un pase o sacar a los defensores de su posición.
situación del juego
Ahora juega un juego de sobrecarga 11v8. Un equipo trabaja en una formación 4-3-3, mientras que el otro tiene un portero, cuatro defensores, dos centrocampistas y un delantero.
El objetivo de este juego es que los 11 jugadores se acostumbren a la formación manteniendo la posición y moviendo el balón por el campo. Este equipo solo puede disparar a portería después de realizar siete pases. Esta regla garantiza que se utilice todo el campo y se juegue fútbol de posesión en un campo estrecho y pequeño.
El otro equipo debe defender y contraatacar rápidamente sin restricciones. Usa la regla del fuera de juego.
Intercambie roles, aunque es posible que deba mantener a algunos de los jugadores en el equipo 4-3-3 debido a los números impares. El equipo que anote más goles en el total gana.
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