Abstracto
El objetivo de este estudio fue examinar la asociación entre medidas individuales de carga de entrenamiento interno (impulso de entrenamiento [TRIMPi]) y variables de aptitud aeróbica y rendimiento en futbolistas masculinos de primer nivel. Dieciocho jugadores de fútbol de la Premiership (edad 28,4 ± 3,2 años, altura 182 ± 5,3 cm, masa corporal 79,9 ± 5,5 kg) realizaron pruebas en cinta rodante para determinar el VO (2 máx.), el umbral ventilatorio (VT) y la velocidad con una concentración de lactato en sangre de 4 mmol·L (-1) (S4) en días separados pre y post 8 semanas de entrenamiento (pretemporada). El rendimiento de la prueba de recuperación intermitente Yo-Yo (Yo-Yo IR1) también se evaluó antes y después del entrenamiento de pretemporada. El TRIMPi se calculó utilizando perfiles individuales de lactato y frecuencia cardíaca y se evaluó en cada sesión de entrenamiento (n = 900). Los resultados mostraron que TRIMPi fue grande a muy grande asociado con cambios porcentuales en VO(2max) (r = 0,77, p = 0,002), VT (r = 0,78, p = 0,002), S4 (r = 0,64, p = 0,004 ), y rendimiento del Yo-Yo IR1 (r = 0,69, p = 0,009). Los análisis de regresión mostraron que un TRIMPi semanal >500 AU era necesario para garantizar mejoras en la condición física aeróbica y el rendimiento en los mejores jugadores de fútbol masculino durante la temporada precompetitiva. Se concluye que TRIMPi es una herramienta válida y viable para orientar la prescripción del entrenamiento en futbolistas de primera división masculino durante la pretemporada.
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